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来源:互联网 时间:2018-09-06

  前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。前列腺如果有炎症,前列腺炎会让男人有尿频,尿急尿不尽的症状。其实,这些疾病往往是一些不良的生活习惯所引发的。

  前列腺炎患者禁忌

  1、酗酒

  酒精会引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。长期饮酒甚至酗酒的习惯,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即便是治愈也很容易复发。

  2、吸烟

  香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但会直接毒害前列腺组织,并且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可加重前列腺的充血。

  3、辛辣食品

  如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血。这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

  4、久坐

  男性坐着的时候,对前列腺会造成压迫,长时间保持坐姿会导致腺体充血,阻碍前列腺液的排泄,可能诱发无菌性炎症。

  5、憋尿

  尿液中存在很多毒素,排尿的过程,其实就是排毒的过程,因此,出现尿意时就要尽快上厕所,不能憋着。

  前列腺炎患者如何防治

  1、补硒是关键

  前哈佛公共卫生学院的研究者对3万4千多名40至75岁的男性测其硒摄入水平,大多数人前列腺液和精浆中硒含量降低,尤其是慢性前列腺炎患者硒降低更为明显。预防为先,补硒是关键。补硒既可控制炎症又可控制增生,也防止患者因大量使用抗菌素而引起的副作用。

  世界卫生组织建议每天补充100μg硒,可以有效防治多种病症。在日常生活中,可以选择含硒较高的食物,例如,蒿稀绿茶每100g含硒15μg、鹌鹑蛋每100克含25.48μg、炒白南瓜子每100克含27.03μg。酗酒是前列腺炎一大忌,建议喝酒的朋友喝蒿稀绿茶代替饮酒,用80℃水冲泡可以浸出70%以上的人体可以吸收的有机硒,增强前列腺的抗菌能力以及对炎症的防御能力。

  2、适当性生活

  预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  3、不憋尿

  一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

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