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来源:互联网 时间:2018-01-20

  紧张忙碌的日常工作生活节奏,以及难以推却的工作应酬,使得男人们工作完毕回到家往往身心俱疲。劳碌一天后,难得与妻子享受夫妻性事,却因为阳痿难以尽兴,实属男人们的一大憾事。那么怎样可以预防阳痿呢?

  有效预防阳痿,不仅需要了解预防阳痿的方法,同时也需要知道造成阳痿的原因,做到“知己知彼,百战不殆”。接下来,由小编为你介绍预防阳痿的方法。

  造成阳痿的原因:

  病因之一:日常生活中,男性朋友的工作,生活压力较大,从而使男性紧张、恐慌、着急、焦虑等现象,从而在性生活中精力不集中,长久以来,在性生活中出现阳痿现象。

  病因之二:男性朋友患有某种变病,例如:垂体机能不全、性功能下降、肾上腺功能不足、睾丸受到刺激、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等现象,男性未能及时治疗,均可导致男性患有阳痿疾病。

  病因之三:男性朋友在日常生活中,经常抽烟、喝酒、饮食不合理以及熬夜、上网生活不规律现象。从而使男性的身体阴阳失衡、阳气受损,长时间诱发男性患有阳痿疾病。

  有效预防阳痿的方法:

  1、节房事戒手淫

  长期房事过度,沉浸于,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

  2、消除心理因素

  要对阳委有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳委,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  3、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳委发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  4、谨慎用药

  中医对阳委的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳委的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

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